筋肉サラリーマンの日常

東京都江東区に住む、筋トレ大好きサラリーマンの日常です。

『グレイティストショーマン』観てきました!噂には聞いていましたが最高です。

たくさんの人からオススメされていた映画、 『グレイティストショーマン』を観てきました!

今月の暴食日記。我慢していたものが爆発するとこんな感じです。www

今月もやってまいりました! 暴食の時間です。wwww

ついに近所のジムに行ってみるの巻

ボクが筋トレしていることはご存知でしょうか。 日々、家での筋トレをしています。

プロテインをとっていたら聞いたことはあるはず!ゴールドスタンダード☆

以前、紹介だけしていたかもしれませんが、 よくいいという噂を聞くプロテインです。

筋肥大のひみつ。のタイトルに惹かれて

本屋にぶらっと立ち寄った際に一目惚れしました。www

食事ってそこまでパフォーマンスに影響するもんだったんだ!

今読んでいる本なんですが。

パイセン!どうしちまったんだ?なぜその鼻歌なんだ?!

今日の夕方の話。

人生初?!これは本当にそうなのか?勘違いと喜びの狭間で・・・・

今日会社から帰るときの一コマ

いいはちみつ見いつけた。ただ・・・これってどういうこと?

少し前に手に入れたはちみつを開封してみました。

どうしてもパンが食べたくなったその時に米粉ならいいんじゃない?

どうしてもパンが食べたい! そんな時がたまにあるんです。

食事制限緩和と試行錯誤

ここのところずっと肉を食べること制限していましたが、

東京を実感する新年度初日の出来事

ブログにあげるのが遅くなりましたが、 新年度初日に会社に芸能人がくるのって普通なのかな?

漢磨き!メンタルもコミュ力もそこに!

ひさびさに友達と夜の銀座へ そこでやる事はもちろん!

営業先で見つけた不思議なトイレ

営業先での話。

連日眠りたくない日々が続く。。。今日この頃

今日は短い記事を書きます。

桜の季節が来たということは?そうBBQ解禁です。

桜が咲いているこの季節・・・ 外で飲み食いすること最高だと感じませんか?

ブロッコリースプラウド!通常のX倍?

ブロッコリーは知っていたんですけど、 ブロッコリースプラウドっていうのを教えてもらいました!(´゚∀゚`)

♫さくら舞い散る中に忘れた記憶と♪ついにこの季節がきました!

ついにこの時期がきました!ヽ(≧▽≦)ノ さくらは満開なんですかね?!

バンデル!ブレスレットだけじゃない!?

バンデル! 肌身離さずつけてる愛用品でもあるんです。

サプライズバースデー企画!!

友達の誕生日のため、 みんなで作戦を練ってサプライズを仕掛けることに!!

解き放つ食欲!!結果!暴食!

チートデイと題して。 日頃溜まったっていた食欲を解き放ってみることにしました! (´゚∀゚`)

プロテイン4種のお試し!!実食を通してゴールドジムの魅力を感じる

前回、フィットネスショップで購入してきた ゴールドジムのプロテインを実食して見ました。

国際免許とパスポートの取得をしようと思うのだけれど!!

数カ月後に海外に行く話をしています。 そこで持っているパスポートチェックをしたわけです。

CASSHERNとGOEMON 『紀里谷 和明』さんの作品一気見!!!

『きりや』さん と聞いて『桐谷』さん?誰だろ?

今日は休みを利用してぶらり江東区散策♪3つの気になった場所を紹介!!

今日は休みだったので、 江東区をぶらり散歩してきました!ヽ(≧▽≦)ノ 亀戸駅から明治通りを新木場方面へ進む!!

ゴールドジム!プロテインスナック!!コンソメ味だけどどんな感じなのか?!

念願の錦糸町にあるフィットネスショップに行ってきました!ヽ(≧▽≦)ノ

東京駅構内に憩いの場発見?!実はかなり楽しめる場所なんじゃないかの巻☆

どうも!!ボクです。 最近は食べ物の話題ばっかりでしたが、 今回もそんな感じです。www

さかな🎵ドコサヘキサエン酸ってボクの味方♪

相変わらず魚ばっかり食べております。 もちろん一番食べているのは鯖缶☆

サラダチキンよ!ぼさっとしているとサラダフィッシュに追い越されるぞ!!w

ついにきました! サラダチキンならぬ!サラダフィッシュ!

ローソンシリーズ!ブランとチアシードの話!!

やってまいりました昨日はから始まったローソンシリーズ!! そしてこのローソン製品でより好きになっちゃいました!ヽ(≧▽≦)ノ 今回実食したのはコチラ