ひさびさに友達と夜の銀座へ そこでやる事はもちろん！

営業先での話。

今日は短い記事を書きます。

桜が咲いているこの季節・・・ 外で飲み食いすること最高だと感じませんか？

ブロッコリーは知っていたんですけど、 ブロッコリースプラウドっていうのを教えてもらいました！(´ﾟ∀ﾟ｀)

ついにこの時期がきました！ヽ(≧▽≦)ﾉ さくらは満開なんですかね？！

バンデル！ 肌身離さずつけてる愛用品でもあるんです。

友達の誕生日のため、 みんなで作戦を練ってサプライズを仕掛けることに！！

チートデイと題して。 日頃溜まったっていた食欲を解き放ってみることにしました！ (´ﾟ∀ﾟ｀)

前回、フィットネスショップで購入してきた ゴールドジムのプロテインを実食して見ました。

数カ月後に海外に行く話をしています。 そこで持っているパスポートチェックをしたわけです。

『きりや』さん と聞いて『桐谷』さん？誰だろ？

今日は休みだったので、 江東区をぶらり散歩してきました！ヽ(≧▽≦)ﾉ 亀戸駅から明治通りを新木場方面へ進む！！

念願の錦糸町にあるフィットネスショップに行ってきました！ヽ(≧▽≦)ﾉ

どうも！！ボクです。 最近は食べ物の話題ばっかりでしたが、 今回もそんな感じです。www

相変わらず魚ばっかり食べております。 もちろん一番食べているのは鯖缶☆

ついにきました！ サラダチキンならぬ！サラダフィッシュ！

やってまいりました昨日はから始まったローソンシリーズ！！ そしてこのローソン製品でより好きになっちゃいました！ヽ(≧▽≦)ﾉ 今回実食したのはコチラ

昼飯時にローソンへ そこでお菓子コーナーを通り過ぎようとした時、 確信しました。

先日のこと。

久しぶりに肉を食べました！(´ﾟ∀ﾟ｀) ジンギスカン！！

ふらっとセブンに立ち寄ったとき衝撃が走りました！！ なんじゃこれは？！

毎度おなじみボクが食に関して試行錯誤していることを発表していきます。 今回はお腹にたまりやすいヘルシー足し飯をご紹介します。 ヽ(≧▽≦)ﾉ

食生活改善生活を続けていて、 肉を食べずに魚を食べるようにしているんです。

昨日、昼間。 スラックスが破れました。

なぜ？ 亀戸駅前にあるコレ！

健康志向高めのボクは今日も朝から筋トレしてきました！ヽ(≧▽≦)ﾉ もちろん朝ごはんもきっちり取った後にトレーニング。 その後にはプロテインをクイっといったのもあって少し遅めの昼食です。 今回は『MUJI CAFE』にいってきました！

健康意識高まってますか？www ボクの中では高まり過ぎているくらいです。 最近は１日に摂取するタンパク質量をあげようと試みています。

減量中や小麦粉を控えている方にとって 重宝するものがあると聞いたので試して見ました！ヽ(≧▽≦)ﾉ それは・・・

最近読んだ本のフレーズが忘れられなくて、 紹介したいと思います。 今回読んだのはコチラ！！