昼飯時にローソンへ そこでお菓子コーナーを通り過ぎようとした時、 確信しました。

先日のこと。

久しぶりに肉を食べました！(´ﾟ∀ﾟ｀) ジンギスカン！！

ふらっとセブンに立ち寄ったとき衝撃が走りました！！ なんじゃこれは？！

毎度おなじみボクが食に関して試行錯誤していることを発表していきます。 今回はお腹にたまりやすいヘルシー足し飯をご紹介します。 ヽ(≧▽≦)ﾉ

食生活改善生活を続けていて、 肉を食べずに魚を食べるようにしているんです。

昨日、昼間。 スラックスが破れました。

なぜ？ 亀戸駅前にあるコレ！

健康志向高めのボクは今日も朝から筋トレしてきました！ヽ(≧▽≦)ﾉ もちろん朝ごはんもきっちり取った後にトレーニング。 その後にはプロテインをクイっといったのもあって少し遅めの昼食です。 今回は『MUJI CAFE』にいってきました！

健康意識高まってますか？www ボクの中では高まり過ぎているくらいです。 最近は１日に摂取するタンパク質量をあげようと試みています。

減量中や小麦粉を控えている方にとって 重宝するものがあると聞いたので試して見ました！ヽ(≧▽≦)ﾉ それは・・・

最近読んだ本のフレーズが忘れられなくて、 紹介したいと思います。 今回読んだのはコチラ！！

学生時代にハマりまくって毎日食べていた記憶があるものがあります。 それは…

毎日筋トレと食事制限に励んでいる中で、 猛烈に食べたくなる事あるんです。

今日も仕事で豊洲でした！(*≧ｍ≦) その中でこんな城みたいな場所見つけました！ヽ(≧▽≦)ﾉ

私ごとではありますが・・・・

相変わらず、筋肉のことばっかり考えているボクです。 最近の間食といえば…

先日はパシュート女子の金メダル獲得おめでとう！Σ(ﾟ艸ﾟ〃) 実はその瞬間にハブで飲んでたもんでなかなか盛り上がりました！

地方出身のボクにとって 東京タワーって憧れのデートスポットだったんですよね。

豊洲の駅前に基地発見！

日付変わってしまいましたが、 今日はふらっと集まった面々で飲むってことになっていたんで、 友達と一緒にいつものハブへ！！ この話の前にちょっと伝えたい事が！

今日の昼の話。 仕事で有楽町にいたんです。 そしてレストラン街を歩いていたら、 同じ施設内に健康メシがテーマのお店が並んでるじゃないの！！ ヽ(≧▽≦)ﾉ

今日からブログを書かせて頂きます。 ガゼルです。ヽ(≧▽≦)ﾉ